夏夜里，首先要注意睡眠保暖，现在是夏天，天气比较热，宝宝睡觉容易蹬被子，爸妈要注意保护好他的小肚子。
可以给他穿单薄的衣裤，或在肚子上裹一条薄些的被单就可以了。
另一个方法是爸妈用宽大体恤衫为宝宝做一个简单的睡袋，宝宝睡在里面就不容易受凉，还可以再穿一双袜子，以保护脚心不受凉。
头部凉爽后一下子睡着了
妈妈可以在宝宝的枕头里放一个小小的制冷剂。
利用毛巾被
妈妈可以在宝宝的背部铺一条毛巾被，这样可以起到吸汗的作用，而且妈妈要经常给宝宝换毛巾被。
给宝宝睡凉席
因为热宝宝会很难睡着，妈妈可以给宝宝垫上质量上乘的凉席，宝宝就会很容易睡着了。
有的宝宝习惯含着奶嘴睡觉，只有这样才会睡得安稳，如果是有这种习性的宝宝，可以让他保持这个习惯，但要在长牙之前戒掉，不然会有可能影响宝宝长牙噢！
睡姿不好的宝宝多得很，即使是把身体弯曲过来睡，也没有问题。宝宝是不会用自己不舒服的姿势睡觉的。
对成人看来或许这个姿势很痛苦，但是宝宝却会感到非常舒适呢！如果宝宝不是总以同一个姿势睡觉就不用担心了，偶尔别扭的姿势也是可以的，不会对身体造成什么影响。
如果几次给宝宝盖上被子都会被宝宝踢掉，那么妈妈就不用给宝宝盖被子了
夏天让宝宝睡在被子里会很热，如果宝宝几次都把被子踢掉，就没必要给宝宝再盖了，宝宝在被子里出大多汗反而不好。
红枫儿科
红枫儿科涵盖0-14岁婴幼儿、儿童、青少年的门诊、保健、疫苗等内容的医疗服务。我们致力于以一支临床技能出色的国际化医护团队、红枫贴心的医疗管家服务和世界先进精良的医疗设备，为您孩子的健康成长提供全方位、全过程的关爱与呵护。
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