认可和接纳孩子，一定要让孩子知道爸妈和自己是一伙的！
第一步
无论成人还是孩子，都更容易被声色动态的多媒体吸引，更不用说有时候成人也会自觉不自觉地把“电子奶嘴”比如手机、电视等当成换取片刻安宁的工具。而手机、电脑中各种游戏、软件暗藏的兴趣触发点和激励带来的满足感，别说孩子、连成人都欲罢不能。
然而，长期沉溺电子产品带来的专注力不足、视力下降、自控力和人际沟通弱化、时间管理失控等成人和儿童会有的问题，需要引起家长的充分重视。互相帮助、开诚布公地和孩子一起面对、讨论和解决这些问题，让孩子知道自己并不孤单，而且，作为父母的你懂他/她是一切问题解决的基础。
梳理时间管理体系，约定每天阅读和使用电子产品的时间分布并严格执行。
第二步
如果孩子年龄尚小,不妨和孩子一起制定每天的闲暇时间规划，在家里显眼位置的挂历或日历上做好标记，这样对照执行起来直观清晰。
每天的不同时段可以安排各种感兴趣的活动，比如画画、做手工、户外活动、玩亲子游戏、听音乐，观察小动物、甚至发呆放空的时间……但每天雷打不动的一定是固定的亲子阅读时间，而且千万要记住，别把使用电子产品作为鼓励孩子读书的诱饵或奖励。
与其把电子产品当成洪水猛兽严防死守，不如教会孩子善用其成为有益的辅助工具。比如阅读了一本喜爱的图书后，一起上网搜索下作者的背景资料、查询下图书馆是否有其他作品馆藏，看看其他家庭或学校、社区的阅读伙伴是怎样玩这个故事的，当然，能找到经典作品改编的电影（比如《查理和巧克力工厂》、《小蝌蚪找妈妈》）或其他有趣的延伸阅读活动就更好啦……
向电子产品学习，优化和丰富亲子阅读陪伴的形式，从孩子的成长阶段和性格特征出发，选择容易引发孩子阅读动机的题材，从“要娃读”变成“娃要读”。
第三步
很多时候，孩子不喜欢看书总有原因：要么是对内容不感兴趣，要么是觉得父母阅读陪伴的方式没意思。如果你自己都觉得自己讲故事太闷，希望有更多吸引孩子的阅读方式，不妨借鉴阿甲老师的“图画书玩法十字诀”，绝对能让你茅塞顿开，上手就能操作、效果立竿见影。这套历经近十年不断升级打磨的妙招对于今天的家长依然不过时，因为孩子们在阅读成长中对乐趣、爱与陪伴的需求是永远不变的。
如果你自己都觉得自制力不够，想跟孩子互相帮助、互相监督的话，不妨在家里设个小角落——“养机场”！
最后
每晚固定时间，所有电子产品全部调为静音“回栏就寝”， 全家一起享受一段安静的不插电时光。如果能坚持一周，不妨奖励全家人来一次期待已久的户外亲子活动或孩子期待的非物质奖励，让孩子越来越享受不依赖手机、电视的自由时光，享受父母爱与陪伴的成长。
如果你也有引导孩子放下手机、iPad的妙招，欢迎留言和大家分享！
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