最近亲子类的节目非常火，明星爸妈扎堆带孩子。同时为了吸睛和便于广告植入，孩子年龄普遍都较小，需要喝奶，那么对于新手爸妈很重要的问题就是冲奶粉，看似简单的冲奶其实门道很多。
清洁器具。先把所需要用的东西消毒，晾干备用。
冲调奶粉时，我们的手会跟奶粉勺、奶瓶、奶嘴接触。因此做好双手清洁非常重要。
洗好后，擦干手上水分这个动作也很重要，可以避免打湿奶粉勺污染奶粉。
水量按照配方要求严格遵守。先将水注入奶瓶到所需刻度，眼睛跟水平面平视查看水的位置，这样获得的水量更准确。
水的温度也有讲究，一定要用温水，否则会影响奶粉的营养。
水温过高，不仅让营养大打折扣，而且影响宝宝的消化和吸收。
但是冲调水温过低，奶粉不能很好溶解，容易导致宝宝消化不良。
既然水温这么重要，那么如何掌握水温呢？
可以选择一些温奶器、冲奶恒温器。这样，给宝宝冲奶的水，就随时可取了。
有妈妈问平时测体温的水银温度计可以用来测量奶的温度吗？最好不要。可以选用专门的测奶温度计、食品温度计等。
获得精准的水量后，如何加入精确的奶粉量呢？
婴幼儿配方奶粉外包装上指的勺数，是一平勺奶粉，这样才能保证奶粉取量的精确性，千万不能随意只舀半勺或舀满尖勺。
天气越来越冷，不少宝宝的吃奶量会减少。有些家长会想“要不要把奶粉冲浓一点？这样就算宝宝吃的少，但营养能跟上。”这是不可以的。
过于浓稠的奶粉对宝宝的肠胃会造成负担，导致营养不吸收，从而影响生长发育。而奶粉冲调过淡，则会造成营养不良影响身体增长。
将奶嘴盖盖上、拧紧，双手握住奶瓶，让奶瓶在两只手掌中来回轻轻搓动，奶粉即可慢慢溶解。
不要大力摇晃或者搅拌哦~因为搅拌或者摇晃会导致奶液产生大量气泡。宝宝喝了这些含气泡的奶粉，容易打嗝甚至吐奶。
在给宝宝喂奶前要看看瓶底，没有奶粉沉淀，说明已经充分溶解。若产生气泡，静置片刻等气泡消失再给宝宝饮用。
给宝宝冲好奶粉后，我们可以倒置奶瓶滴几滴奶液在手腕内侧检测温度，感觉不烫，微温即可。
倒置奶瓶奶嘴朝下时，奶大概以每秒一滴的速度流出，这就是最合适的流速。如果几秒才出一滴奶，流速太慢，宝宝喝不到奶会因饥饿而哭闹；如果奶液成一条直线留下，流速太快，容易呛到宝宝。
测试温度和流速时，我们的手不要碰到奶嘴。
测试没问题，就可以喂宝宝了。
最初新手爸妈可能会手忙脚乱，多尝试几次，就能有条不紊了。
那么，有哪些误区需要我们避免呢？
由于冬天气温低，许多家长就认为冲奶的水温高一点，宝宝会感觉更暖和，这是一种错误的认知。冲奶粉的水温不能因环境温度高低而改变，要严格按照奶粉罐上建议的水温使用，通常是40-60℃的白开水最为合适。这样有利于奶粉溶解，也保证营养不被破坏。
冬天天冷，冲好的奶就容易凉，所以有的家长会使用温奶器。温奶器是一个非常便捷的工具，但不能把冲好的奶液长时间放在温奶器中温着。这样会导致营养成分流失，奶液不新鲜，对宝宝肠胃不好。
冬天冲好的奶很容易变凉，为了让宝宝喝到温度适宜的奶，我们通常会选择重新加热。
但记住不要用微波炉加热。因为微波炉并不是均匀加热，物体会产生“热点”，这可能烫伤宝宝的口腔
没有温奶器的可以采用“隔水加热”的方法。将装有奶液的奶瓶放在盛有温水的容器里，水的高度不要超过杯顶，偶尔晃动或转动一下奶瓶，可以确保加热均匀。加热奶粉的时间不要超过15分钟。