最近发公号很少，家事、孩子的事情有很多，牵扯了不少精力，面对缓慢的进展，和下降的推文数量质量，我也挺焦虑，但静下来想想，这几个月没有歇气的时候，各种压力很大，也是时候沉淀一下，给自己一些时间，想一想未来的方向，调整好情绪，好好积累才能更好的输出。
前几天关于作息的推送收到很多留言，问题各种各样的，没有办法一一回复，索性专门写一篇疑问汇总。
小土，你给宝宝穿什么牌子的睡袋，求推荐？
关于睡袋写过专门的推送，可以参考这两篇：
打好基础，新生儿安睡第一步
襁褓式睡袋怎么选？这个妈妈剁了10款...
小土，能问问监控摄像头是什么牌子的吗？
一般我是不太主动提品牌的，省得有广告嫌疑，但这个确实经常有人问，我用的小蚁，之前也用过360小水滴，小蚁分国内版和海外版，两者不通用，国内买的背过去也用不了，海外用就得直接在海外买。
另外关于摄像头，也有一些问题经常被问起.
摄像头会不会有辐射？
摄像头的红外辐射是非电离辐射，太阳也有热辐射呢，没有危害。有害的是照x光那种电离辐射。
摄像头的灯太亮了，怎么办？
摄像头的灯夜里会特别的显亮，但一般可以通过设置关掉的。
摄像头装在屋里有暴露隐私风险怎么办？
摄像头可以使用结实的双面胶贴在墙上高处（注意不要粘不牢砸到宝宝），调整角度主要看小床就可以，不照到屋里其它位置，就不用太担心隐私泄露。
宝宝午饭和晚饭后都会马上喝奶吗？
不一定的，如果喝奶情况不好，会选择先喝奶，隔半小时-1小时再吃饭，如果辅食接受度不高则会安排先吃辅食。
小土你好！请问你什么时候开始给定定安抚巾和安抚奶嘴？这两个辅助哪个对定定比较有效？
安抚奶嘴是大概1个月左右的时候引入的，安抚巾大概是3个月左右，我觉得都挺有帮助的。以前有推送过介绍文章：小小安抚巾的大作用，18个问题把安抚巾聊透彻
打算给你家宝宝安抚奶嘴用到什么时候呀？
关于安抚奶嘴，之前有写过推送：善用工具：安抚奶嘴从引入到戒除详解
娃对安抚奶嘴不是很依赖，所以暂时还没有戒，正式的计划大概是1岁左右。小孩子即便不吃奶嘴，很多也会有吃手，咬嘴唇之类的自我安抚行为，奶嘴的使用，只要不是过于依赖，真的不必太紧张。
三个多月的宝宝作息还不太规律，睡眠一天只有12-13小时，会不会太少了？
美国睡眠基金会的建议中，4-11个月的宝宝比较理想的睡眠量区间是 12-15小时，具体到每个孩子，睡眠量是不是偏少，得看综合考虑睡眠习惯，精神状态等。
哥哥和弟弟睡一个屋子吗？会不会相互影响作息啊？
哥哥是自己睡一间的，弟弟和我睡一间，哥哥放学到睡觉这段时间，有可能有一些吵闹会干扰到弟弟的。尽量带哥哥多在户外活动，在家里的时候尽量叮嘱他不要发出巨大声音，随着弟弟睡眠的成熟，影响比以前小一些了。
一天只有三顿奶，总奶量多少呢？
9个月的宝宝每日奶量大概是600-800毫升。我家娃娃三顿奶总量是600多，奶如果实在不爱喝，就给他准备一些酸奶之类的，作为补充。
为什么宝宝白天必须抱哄入睡，晚上拍拍就睡呢？
宝宝白天和晚上的睡眠模式不一样，而且白天晚上困的程度，睡眠环境中的干扰也不一样的。不要期待他们一样。
小土，定仔晚上睡觉动得多吗？晚上睡觉感觉一直在动，看监控下面隔几分钟就会动，简直是密密麻麻的动态线，不知道这是否正常？感觉她就没有进入深度睡眠样。
一般来说，如果不发出惊动大人的哭闹，只是睡眠中动，还是比较常见的，不要过于焦虑。监控下的动态线一般不是很精确，不代表宝宝没在睡的。
求助！我孩子不爱哭，所以抱起放下的时候，放下只会睁眼不哭，这个时候怎么判断什么时机该抱起来呢？
其实迷糊但醒着放下，就是自主入睡的尝试，如果宝宝不哭闹，放下之后，大人给宝宝一些安抚物之后就可以离开房间了。通过安装在房内的监控器，来查看宝宝的状态，避免对宝宝的干扰。不需要因为没睡就硬抱到睡。
这款小床多大？
这款小床是买的二手的，尺寸是： 内径65*120cm。
一放床上自己睡就爬起来站着，拼命玩，要么就是站那困的揉眼睛，情绪不稳定，这个怎么办？
这种情况一般是要充分放电， 让宝宝玩够了再放床，放床后如果爬起来，也不需要立即就放倒，这样很容易形成对抗，可以让宝宝活动几分钟，再重新帮助他躺好，来回几个回合后一般就不站了。
十个月多的宝宝，不爱吃辅食怎么破?就爱吸母乳！每餐吃一点点就摆头不要了！
可以找找原因是不是食物的性状种类宝宝不喜欢，换换样，多尝试，另外可以留意奶点的安排，尽量让宝宝在相对比较饿的时候吃辅食，而不是喝奶饱了再吃辅食。多带宝宝活动和运动，增加消耗。
同样是九个月的孩子为什么我家的就是不爱睡！就是不爱睡就是不爱睡呢？
每个孩子的睡眠需求不一样的，如果精神状态好也不要紧。如果睡得少而且精神状态不好，可以多从睡眠习惯，作息安排，运动量等方面找找原因。
定定是什么时候断的夜奶呢？怎么断的？
大概是7个月左右的时候，早上5点钟要吃一顿奶，吃完就能安稳睡过去，后来反而吃很少，吃完还有时候彻底醒了，加上已经开始加辅食，就考虑不吃这一顿，夜里醒来时我就不起来了，让他爸安抚他，一开始需要较长时间才能再次入睡，几天之后时间逐渐缩短就彻底不吃了。
求问那个时钟表怎么制作的啊？
那是我自己设计的一个记录册，在主页面回复作息记录册能够下载给课程学员免费提供的电子版。
可有月龄段推荐的玩具？
9个月左右的宝宝可以开始玩叠高高的小桶，大体积的积木，球，也很喜欢跟大人玩躲猫猫。空塑料瓶、纸板书、开关、毛绒玩具都是宝宝喜爱的。还有一些爬爬的山洞，简易滑滑梯也都逐渐可以开始玩了。
大致回复了一些提问比较多的问题，希望对大家有启发。晚安了～
关于这个号
我是《婴幼儿睡眠全书》的作者，这里是3年多的老号，下面这幅图是这个号里的历史推文关键词汇总，希望对你有帮助。
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