昨日，大连市疾病预防控制中心官方微信发布6月防病提示：6月份手足口病发病开始上升，7-8月将迎来手足口病发病高峰。
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据国家疾病预防控制局统计，仅今年 4 月，全国手足口病发病数就高达 11.7 万例，居各种传染病发病前列。这种病主要危害的是孩子，每年 5～7 月高发，使得很多家长非常焦虑。
手足口病是一种由肠道病毒71型（EV71）、柯萨奇A组16型（CVA16）、埃可病毒等多种肠道病毒引起的传染病。手足口病多发生于学龄前儿童。
5岁以下儿童可占病例总数的90%，发病高峰在1－2岁。多数宝宝通常突然起病，临床表现主要为发烧，随后会出现疱疹，集中在手、脚和口腔周围，因而得名。
手足口病主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。
孩子爱玩的海洋球池和摇摇车就是传播病毒的帮凶。
海洋球池好玩，却很不卫生。球池中有大量宝宝的口水汗液甚至尿液，而且不好清洗。
如何清洗海洋球池？工作人员这样说
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央视节目《第一时间》
宝宝最爱的摇摇车遍布小区周边，可摇摇车几乎没人维护，估计一年到头都很少消毒。
这些「你玩我玩大家玩」的游乐设施，上面很可能有手足口病毒。
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手足口病病毒侵犯人体后，通常有 3～5 天的潜伏期，随后发病。
孩子会出现发热、食欲不振等症状。典型的手足口病会在口腔、手、足等部位黏膜、皮肤出现红疹或小疱疹。
手、足、口分别冒出疹子的时间不一定，一般手脚最明显。而且不止是手、足、口三个部位，病毒随着血液循环，有时宝宝的膝盖和屁股上也会长疱疹。
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在手足口病流行期，爸妈要每天检查宝宝的情况，主要是观察手心、脚心以及口腔有没有异常，体温有没有变化。
大多数的手足口，不用特别治疗，宝宝也会在 7～10 天内痊愈。如果孩子体温高于 38.5℃ 三天以上，精神萎靡，或有嗜睡的情况，不要迟疑，马上带孩子去看医生。
不过，对付手足口病，最好方式还是：做好预防。
做到下面这几点，能有效预防手足口，宝宝不受罪，妈妈更放心。
预防小贴士
养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手、勤洗澡。
喝开水，不喝生水，不吃生冷食物，特别是生冷的贝类海鲜类食品；剩饭剩菜要加热后再食用。
注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。
注意孩子营养的合理搭配，还要让孩子休息好，适当晒晒太阳，增强自身的免疫力。
经常对玩具、个人用具、餐具等物品进行清洗消毒，特别是奶瓶、奶嘴等入口物品。
6月龄-5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗，能有效预防重症手足口病的发生。有需要的家长可以到预防接种门诊咨询。
预防手足口病，要牢记这 12 字真言：勤洗手、吃熟食、多喝水、勤通风。
手足口病来势汹汹，宝宝一旦生病，不仅他自己会受到病痛折磨，全家人都会跟着焦虑、揪心。多一个人了解这种疾病，也许就会少一个得病的孩子。
来源：半岛晨报综合大连市疾病预防控制中心、丁香医生（ID：DingXiangYiSheng）