【妈妈帮帮】笨蛋老公冲奶粉的成长之路——奶粉的正确冲调方法

大家好，我是美妮儿，最近在社区里面被问到该怎么给宝宝冲奶粉，让我不禁想起了有一天晚上老公给宝宝冲奶粉那点嗅事儿。

宝宝似乎是饿醒了，嘤嘤嘤的在旁边哭了起来，那天我正好不舒服，就踹了踹旁边老公，让他去冲奶粉。老公睡眼惺忪的下床，然后一阵叮叮当当，抓着冲好的奶粉就要往宝宝嘴里送。

由于实在太困，喂完奶我们就继续睡觉了。到了第二天，我语重心长的揪着笨蛋老公的耳朵跟他说。

冲泡奶粉最佳的水质应该是新鲜自来水煮沸(即白开水)过后，冷却至40—50度左右，纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。

正确的冲调应是，根据奶粉罐上标注冲调比例。

(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量温水(180ml)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。按照日常习惯，大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中，再加水冲开，但婴儿奶粉不能这样做!一是为保证冲调浓度精准，加入先加奶粉后加水至180ml，实际水量会少于180ml，奶液就偏浓，不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀，避免结团。

喂哺指南上写的勺数，均指平勺奶粉，以此保证冲调浓度的精确，而非随意的满勺或半勺，避免奶液太浓或太稀。太浓的奶粉宝宝不易消化，太稀的奶粉会导致蛋白质吸收不足。

蛋白质是构成机体的重要成分，宝宝最需要的营养物质就是蛋白质。配方奶都是根据不同阶段的宝宝需求来配比营养物质的，一定要按照产品要求的比例来冲泡。

冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议，多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。“阴阳水”一听名字就恐怖，有木有?没开的水混着开水就是阴阳水。生水细菌多，别说小孩，就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开，混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调易结团，沸水会破坏奶粉的营养结构。

加好水和奶粉，套上奶嘴，冲调步骤就结束了吗?还没!还要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。

宝宝喝奶断断续续时，可以使用暖奶器进行保温，但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两小时。一般来说，冲好的奶粉在常温的环境中存放不能超过2个小时，而温奶器的温度恒定在某个值，这个温度是比常温要高的，因此会破坏奶粉的营养结构。已经冲泡好的奶水若再煮沸，会使原有的蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去奶粉本身的营养价值。宝宝再喝这样奶水，所获得的营养也要大打折扣。

是温度的时候找手背或者手腕这些皮肤薄的地方，你觉得不烫不凉就行。

在换奶粉的初期,必须两种奶粉混合吃,无论是由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段(即使牌子相同),这个过程叫作转奶,是必不可少的。

转奶可以这样转:先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间不要转奶。有了这么一个逐步的转奶过程,宝宝一般是比较容易接受新品种的,也不大会闹肚子。