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实用指南 | 这一剂药方,专治宝宝哭闹

2023-05-10 14:56:27

从当了妈妈后,自我意识日益消减。生活,受限于“孩子他妈”这样一个代号。做任何事情之前,优先考虑宝宝。


每一晚,只有当宝宝熟睡了,自己才能安心睡下。

每一位宝宝都是妈妈们甜蜜的负担,且尝且珍惜。


宝贝 “哇” 地一阵哭泣声,像奇妙的魔法,使宝妈具备了“瞬移”之术,即刻出现在宝宝的身边。


宝宝生性偏爱哭闹,是治不好的咳。


妈妈,是一次又一次不厌其烦地亲临解难的那个人。

宝宝年纪小,不懂得表达,宝妈时常要自己领会宝宝的内在需求和客观感受,再提供相应的帮助。


宝宝乐呵呵地,宝妈自然也跟着欢;而当宝宝哭啼,宝妈的心也无法平静了。


对新手妈妈而言,宝宝一哭起来,就很容易束手无策。甚至对于一些老手妈妈而言,因为陪伴少等因素,对宝宝也不甚了解,不知道宝宝为什么哭泣,因此也不知道遇到这种情况该怎么办。


常情况下,宝宝哭闹有以下十种原因:


01

肚子饿

宝宝因为肚子饿而哭闹的机率很高。事实上,在哭闹前,宝宝早就已经透过某些微小或不寻常的动作,传达出想吃东西的欲望。例如脖子或身体扭动、手指碰嘴巴、嘴巴微张甚至吐舌等。如果父母仍未察觉到这些迹象,等宝宝忍受饥饿太久、受不了,就会情绪爆炸而大哭。


02

尿布湿

宝宝长时间穿着尿布,小屁屁处于潮湿闷热的半密封空间中,更别说还反复接触排泄物,这些刺激都会对宝宝娇嫩、脆弱的肌肤造成不适,自然会引发哭闹的情绪。


03

肠绞痛


有时候宝宝会因为不明因素的肠绞痛而哭闹,以宝宝的门诊经验来说,此类肠绞痛最常见于下午或傍晚。因此,这段时间时常可见着急的父母带着宝宝就诊。


04

温差大


婴儿的体温与成人相近,但调节体温的能力仍不成熟;若碰到太热或太冷等温差大的环境,身体难以适应,因此容易不舒服而哭闹。另外,父母常担心宝宝着凉,给他们穿太多衣服,促使体温略偏高而与外在环境温度有差异,也容易造成宝宝的不适。


05

长乳齿


宝宝满六个月起,会开始长出乳齿;部分婴儿会有所谓的“长牙痛”,牙龈肿痛,加上没法吃东西,因而容易哭闹。


06

疲累贪玩


相信父母曾碰到此类状况:宝宝明明看起来很累,但因为周遭有太多吸引他的事物,他觉得很有趣,舍不得休息或不想那么早离开现场,所以贪玩而硬撑着,实际上身体已经无法负荷。若宝宝持续处于过于兴奋状态,但身体无法再承受时,情绪就会爆发。


07

需要陪伴


有的宝宝会哭、大叫,可能只是单纯地想要或喜欢家人的陪伴。只要有家人在身旁,听听声音、嗅闻气味等,都能让宝宝产生安心的感觉。另外,有的宝宝自己玩到很无聊时,也可能哭闹,只为了引起家人的注意。


08

睡眠习惯


宝宝都有各自的个性,当然也会有不同的睡眠习惯。有的宝宝平躺、盖上小被子就能熟睡,但有的却需要用毛巾包住整个身体才睡得着;若没有这样做,宝宝就会烦躁、哭闹。


09

喝奶没拍嗝


这通常比较会发生在以配方奶为主的宝宝身上。当宝宝喝完奶没拍嗝,肠胃道容易胀气而不舒服,自然哭闹难免。


10

排斥所处环境


当环境中出现干扰宝宝或造成他不舒服的因素,宝宝会用最直接的方式哭闹,表达出他的“不喜欢”。举例来说,原本宝宝在睡觉,但父母在附近开灯、说话,有些宝宝不喜欢这种感觉,就会醒来发出哭声。


面分享几个实用的安抚小妙招:

发出带安抚作用的声音



新鲜的声音让宝宝感兴趣,能够吸引他的注意力,有助于遗忘并减轻先前的痛苦。


试着四处找找有什么合适的声音,也可以自己发出类似的声音。轻声哼唱、打开水龙头、播放大自然的声音......


给宝宝一些东西吮吸


如果宝宝哭闹不已,他可能想要一些东西吸吮。他可能不需要吸吮或奶瓶,可以找其它东西来满足它。


比如说给他安抚奶嘴,让他吸吮自己的大拇指。


给宝宝按摩


轻轻碰触宝宝的手掌、脚底、肩膀和其它身体部分,用充满爱的抚摸让宝宝静下来。


也可以只用手指轻轻按摩宝宝,帮助舒缓他紧绷的情绪。


用襁褓裹着宝宝 


这个方法能很好地安抚哭闹的宝宝,因为宝宝感觉像在妈妈的子宫里一样温暖、舒适,有一种被保护的安全感。


注意,不要在裹着宝宝时让他吸奶嘴,以免呛到,并确保宝宝呼吸顺畅。


给宝宝洗个温水澡


温水澡过去已经被证实能够帮助成人舒缓压力,也能帮助宝宝做好准备小睡一会儿或放松,让他们感觉不那么紧张。


也有的宝宝可能会变得焦躁不安,这个方法不是对所有宝宝都适用的。


改变环境


试着改变环境,带宝宝到另一间房,或是在原本的房间添加一些有趣的物品,吸引宝宝的注意力。


如果没有多余的精力做比较复杂的事,可以带他去床边,让宝宝面向户外或者抱着宝宝散步,出去看风景。


让宝宝在臂弯里侧躺



侧躺是让宝宝安静及舒适的方法之一。抱着宝宝稍微往一边倾斜,让他侧躺。


只要改变宝宝躺着的姿势,就能让他停止哭闹。


尝试发出“嘘”声让宝宝静下来




有时候,宝宝会被自己响亮的哭声弄得更烦躁。可以让他稍微安静下来,安抚他,直到完全停止流泪及哭闹。


温柔地发出悦耳、平静的“嘘”声,让宝宝静下来。


摇动安抚方法


用温柔的动作安抚宝宝,温柔的动作能够让哭闹的宝宝静下来,甚至可以哄他入睡。


将宝宝放在摇篮里面、搂着宝宝轻轻地左右或上下摇晃、轻轻拍打宝宝的后背、把宝宝放在膝盖上,轻轻地左右摇摆,都是一个很好的安抚方式。


了以上的方法,小编推荐一个哄娃神器 —— 汽车儿童安全座椅


宝宝的情绪往往是不稳定的,这一秒嚎啕大哭,下一秒兴许就破涕为笑,只要找到下一个能够转移宝宝注意力的东西。


带宝宝坐上安全座椅,这样新鲜的东西足以让他玩弄一阵子,继而忘却了之前的负面情绪。


车短途行驶,路过的风景是宝宝写在脸上的乐。


宝宝是个嗜睡的小家伙,随时随地都可能睡着。尤其在哭闹之后,容易催生困乏感。此时微微调整座椅至合适的躺角,让宝宝安然地进入梦乡。


宝宝酣睡的模样,是妈妈心头最明媚的晴空。



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所以还是来按不一样的指纹吧
welcome,baby


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