奶茶，当代人的快乐源泉、续命神仙水。对于女生来讲，奶茶是“戒不掉”的快乐，有不少孕妈忍不住，偷偷喝奶茶解瘾。
然而，奶茶它既是续命神器，同时也可能是要命的毒药......
近日#孕妇每天1杯奶茶喝成奶茶血#这一话题冲上热搜！
据央视网快看微博13日消息，广西南宁一名孕31周的37岁孕妇血检发现血液变得和奶茶一个颜色了。
化验结果显示，甘油酸酯达到14.5MMOL/L（毫摩尔每升），最高达到过269MMOL/L，而健康的甘油三酯水平在1.7MMOL/L以下。甘油三酯严重超标，且出现了早产症状。
奶茶喝多了对孕妇来说不是什么好事，还会影响到胎儿的健康发育。
奶茶中的糖分和脂肪负责甜又香，咖啡因负责让你开心上瘾。奶茶里面的反式脂肪酸进入人体内不容易被消化吸收或降解，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量。
同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的危险，还会增加人体血液的黏稠度以及凝聚力，导致血栓的形成，可能导致心脏病、高血压、糖尿病、高脂血症。
看到这里，你还会觉得“奶茶是续命水”？
建议孕妇多喝白开水，尤其存在妊娠反应，如恶心、呕吐的孕妇，多喝白开水可以帮助补充体内丢失的水分，避免电解质紊乱。
孕妇多喝白开水也可以促进新陈代谢，减少便秘，以及利用更多的尿液冲刷尿道，减少泌尿系感染的风险。另外在天气炎热时，多喝白开水也可以补充出汗丢失的水分。
奶制品，作为孕期蛋白质和钙的主要来源，中国营养学会和妇幼营养分会建议：孕妈妈每天需要摄入300～500G奶类。一般只要经过巴氏杀菌法消毒后的鲜奶和酸奶，孕妈妈都可以放心地喝。
▶ 乳酸饮料：虽然穿着“乳”的外衣，但实际上都是饮料，而且里面还添加了大量的糖以及各种添加剂，孕妈妈能不喝就不喝吧。
豆浆中的饱和脂肪含量少，可一定程度上降低血脂、血压，减轻血管负担。鲜豆浆除了含有植物雌激素外，还有大豆蛋白异黄酮、卵磷脂等物质，孕妈常喝豆浆还可以预防贫血。
但要注意的是：没熟透的豆浆要少喝，可能会中毒。
以上几种就是适合孕妇喝的“水”了，其他的如果汁、碳酸饮料这类的能不喝就不喝，尤其是酒一定不能喝。
在孕期一定要均衡饮食，适当运动，可以呼吸负氧离子，改善生活环境，孕妇长期处在负氧离子环境中能提高孕妇睡眠质量，缓解身体疲劳，提高免疫力。长此以往，孕妇的身体素质就能逐渐提高了。这也就意味着，胎儿也能处于一个良好的母体环境，那么胎儿的发育也就会更加健康。
