科普干货|儿童换牙知多少?家长该知道的换牙常识!

儿童换牙是成长中的一件大事，不仅关系到身体健康，对于面容也有影响。那么宝宝换牙的时候需要注意些什么？

大家都知道，人一生总共会生长两副牙齿——乳牙和恒牙。乳牙是人类萌生的第一副牙，是儿童咀嚼器官的重要组成部分，共20颗，上下各10颗。它从出生6个月开始萌出第一颗，到2岁半左右全部20颗萌出完毕，再到6、7岁至12、13岁期间，乳牙逐渐脱落被恒牙所替代。

乳牙的牙冠颜色比恒牙白，恒牙略发黄，恒牙比乳牙有光泽，这是由于恒牙的牙釉质钙化度比乳牙牙釉质高，透明度较大，因而透出下方浅黄色的牙本质。

乳牙的牙冠比同名恒牙要小一些，牙冠的各角钝圆，牙颈部及合面均明显窄缩，牙冠的近颈部处特别突出，是区别乳牙和恒牙的重要标志之一。

乳牙和恒牙替换时期，口腔内有乳牙也有恒牙。恒牙因刚刚长出来，咬合面无磨耗，乳牙因萌出早，且钙化度低，硬度差，使用时间长，咬合面多有磨耗。

从怀孕4个月到婴儿出生后第一年，是小宝宝乳牙釉质的钙化期。在这期间，妈妈要注意补钙，并拒绝吸烟或远离二手烟。研究表明，妈妈孕期经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用药物，因为很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育都是有害的，如确需服药一定遵医嘱。

宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿仿真设计的奶嘴，采取正确的姿势。尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。此外，母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂。

妈妈患虫牙，宝宝也非常容易患上虫牙。因为，虫牙是细菌感染，妈妈可能会通过给宝宝喂饭、喂水感染他们。

断奶后，应该为宝宝的每日饮食添加五谷杂粮、奶制品及蔬菜和水果，保持营养均衡。牛奶中尽量不加糖；多喝白开水，少喝糖分高的饮料。

并为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼，如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。尤其是新鲜水果，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。

避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。尤其是4岁以后，一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。

宝宝出现乳牙早失时，应赶快带到医院做牙齿间隙保持，以免会影响恒牙的发育和萌出；出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去医院，尽早矫正。