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抖音不是洪水猛兽，堕落和放任才是。作为父母，帮助孩子学会如何使用和应对抖音类网络娱乐软件，才是正道。
来源：青榄家长地带（ID：educool）
作者：史春芝
前段时间，在抖音上一夜爆红的“女神”温婉遭全面封杀，很多家长拍手称快。
然而，近几天，网上又曝出“温婉疑似回归”的消息，称温婉在抖音上注册了一个小号发布了小视频，将要携带着几百万的粉丝回归平台！
视频中的她表示，对于封杀的事情，自己并没有回避，而且，自己之所以被封杀，其实是因为抖音现在正在严查作品。除此之外，温婉还给视频配文称要做回自己。
但也有声音说，这不是真正的温婉，而是其他想出名的女孩借温婉的名义，想借机炒作一把。
无论哪种猜测是正确的，天平的两端，都是父母们复杂的心情……
一则在地下车库拍摄的唱歌视频
让温婉一夜之间引来上千万粉丝
据说温婉只有17岁，这个年纪不在学校学习，却曝出多次整容、私生活混乱等负面信息。这样的温婉，却拥有大批青少年粉丝。
甚至有孩子关注温婉以后，直接表示“读书太没意思了”：
温婉若真的回归，不免令人忧虑重重。
既然那么简单就可以走上“人生巅峰”，谁还愿意十年寒窗苦读呢？谁还愿意去脚踏实地工作奋斗呢？
可是网络世界如此繁杂，哪怕一个温婉被封，还有千千万万的温婉在伺机而动，千千万万的大人和孩子，依然沉迷其中。
据统计，今年一季度抖音APP下载量达到4580万次，成为全球下载量最高的iphone应用。抖音的用户中，95后、00后占比最大，高达85%。
封杀，并不能带来根本的改变，而作为家长的我们，是否还有路可循？
要找到答案，首先我们要明白，抖音为什么会如此风靡，成为一款老少通吃的现象级产品？
1
唤醒理论
抖音发展初期，其团队深入到全国各地艺术院校，说服一批高颜值年轻大学生入驻，生产内容，并帮助他们获取粉丝。
这群漂亮的小哥哥小姐姐，伴着动感的音乐，扭动腰肢，在屏幕前跳海草舞、C哩C哩……他们青春、时尚的气质，非常好地契合了抖音的定位：年轻、时尚、美好。他们的入驻，给抖音打上了“潮酷”的标签。
想想我们年轻时，谁不喜欢追寻时尚，追求个性？
青春期的孩子，心理发展尚未成熟，会更加崇尚自由、个性、潮酷，对人生充满美好的幻想。抖音非常聪明地抓住了这个特点，于是瞬间勾住了第一批年轻用户。
英国行为主义心理学家丹尼尔·贝利尼提出过 “唤醒理论”，他认为不同类型的刺激可以促使唤醒的产生。人对新奇的刺激的感觉，是随着刺激的重复出现和历时的长短而展开的。
抖音十几秒短视频的高频次切换，实现了短刺激，高唤醒。
唤醒了00后们对未来美好生活向往的情绪，唤醒了他们崇尚个性、自由和潮酷的情绪，从而产生愉悦和亢奋。
一个产品一旦抓住了用户情绪，就抓住了市场。
2
嗑瓜子理论
管理学上有个“嗑瓜子理论”：
无论人们喜欢与否，很容易拿起第一颗瓜子；
一旦吃上第一颗，就会吃起第二颗、第三颗……停不下来；
在吃瓜子的过程中，人们可能会做一些别的事情，比如去洗手间等等，但回到座位后，都会继续吃瓜子，不需要他人提醒、督促；
大多数情况下，人们会一直吃下去，直到吃光为止。
抖音的产品设计和算法推荐几乎把嗑瓜子理论运用到极致。
有专业人士评价抖音崛起的秘诀之一，就是易操作、快反馈的产品设计。
只要食指上滑，就能不断变换呈现精彩不同的世界。就像一颗可以被人们轻易拿起的“瓜子”。而且，一旦拿起第一颗，就会有第二颗、第三颗……控制不住地食指上滑，直到凌晨三点……
就连我一位MBA在读的朋友，因为好奇尝试着刷了一下抖音，之后她说：“太可怕了。一个视频过后，轻轻一划，立马给你播放下一个视频，往下滑动永远见不到底，完全沉浸式的体验，根本停不下来。”
心智成熟的成年人都难以抵抗，更何况尚未成熟的孩子？
难怪有句话说，“抖音三分钟，人间一小时”。抖音的界面巧妙地隐藏了时间显示，往往刷着刷着几小时就过去了。
刷抖音和嗑瓜子一样，有时候，你也觉得嗑得累了，嘴唇发麻舌头疼，可就是停不了手。长期沉迷于这种“娱乐至死”的产物，只会让人失去思考能力。娱乐过后，剩下的是加倍的空虚和无聊。
3
奶头乐战略
上世纪90年代中期，美国旧金山举行过一个集合全球500多名经济、政治界精英的会议。
会上，精英们认为，全球化会造成“贫富差距悬殊”的重大问题。世界上，将有20%的人占有80%的资源，而80%的人会成为“边缘化”的底层人。届时，有可能爆发严重的阶级冲突。
美国著名战略理论家布热津斯基表示：谁也没有能力改变未来的“二八现象”，解除“边缘人”的精力与不满情绪的办法只有一个，便是推出一个全新的战略“tittytainment”，即在80%人的嘴中塞一个“奶嘴”。
“奶嘴”的形式是“发泄性娱乐”和“满足性游戏”。
用消遣娱乐麻痹那些被边缘化的人，抵消他们的不满。当他们沉浸在“快乐”中，就再也无心挑战现有的统治阶级，这就是所谓的“tittytainment”——奶头乐战略。
抖音，就是这样一种使人“边缘化”的奶嘴。
它把令人陶醉的消遣娱乐及充满了感官刺激的视频堆满人们的生活，大量占用时间，让其在不知不觉中丧失思考的能力。
每当你刷抖音刷到凌晨三点的时候，你离80%的底层边缘人就又近了一步。
三观尚未定型的未成年人，若早早就“被”成为了“边缘人”，他人生之路将走向哪里？
细思极恐。
4
路在何方
小小一个“抖音”，背后竟具有如此完备且诱人上瘾的运作体系，我们作为家长，真的要好好思考一下，到底该怎样引导孩子接触网络了。
合理的疏导
远古时代，大禹治水就告诉我们，治洪要靠“疏”而非“堵”。
抖音有瘾，强行制止肯定不是最好的方法，很可能引起孩子的逆反心里，反而愈加叛逆。
心理学上认为，当孩子能够自己做决定时，就更有动力去坚持并执行自己的决定。所以，家长可以尝试，由孩子自行决定一小段时间，作为“抖音时光”。这段时间内ta可以看自己喜欢的抖音视频。家长监督孩子严格遵守时间约定，如有超时，便可暂时取消“抖音时光”。
培养一两个兴趣爱好
很多孩子是因为“无聊”刷手机，“无聊”也恰恰是抖音得以“趁虚而入”的原因。那么，我们要用什么对抗无聊呢？
湖畔大学的梁宁曾经说过，“每个人都无法拒绝自己真实的快乐。你会情不自禁地在自己喜欢的事上花时间，不知不觉地放一万个小时在那里。”
；比尔盖茨和巴菲特，都喜欢打乒乓球；爱因斯坦的爱好是拉小提琴，而且拉得极好……而我的观察也发现，身边那些“有所痴、有所爱”的人，往往不会沉迷于抖音。他们有的喜爱阅读，有的热衷旅行，爱好各不相同，但提起抖音，他们的反应都很相似：“抖音究竟有啥意思？”
爱好给孩子带来成就感和满足感，也是孩子释放压力情绪的重要渠道。
专心的陪伴
很多孩子之所以沉迷于网络无法自拔，归根结底是父母的陪伴不够。
除了“抖音时光”外，父母要积极安排一些与孩子互动的亲子活动。比如陪孩子一起看书阅读，一起散步运动或者玩一些互动游戏。
有个爸爸，每天都送孩子等校车，大约要等15分钟。于是，这对父子每次都带本书，爸爸给孩子朗读，一读就是5年。等到孩子11岁的时候，他可以一周看完700多页的《哈利波特与火焰杯》。
不论什么时间、做什么，父母都要全身心地陪伴，哪怕只是一起消磨碎片时间。千万不要一边命令孩子，自己一边却刷着手机。要让孩子感受到父母的全心全意，孩子才会和你更亲密。
健全的价值观
有个网友评论很犀利：不要学长辈看抖音快手，他们看完笑呵呵就过去了，你还年轻，笑呵呵就完了。
年轻的孩子，三观尚未成熟，而偏偏这个世界上，消磨时光的娱乐产品又太多，不是光远离抖音就万事大吉。
更重要的，是帮助他们树立正确的价值观。教会孩子如何在网络世界里选择、判断和思考，建立自己的价值体系。
当孩子学会珍惜时间、学会相信知识的力量，他们不会被网络上光鲜亮丽的小哥哥小姐姐迷了眼，也不会轻易被抖音等娱乐工具牵着跑。健全的价值观，是最佳的抵抗。
抖音不是洪水猛兽，堕落和放任才是。作为父母，帮助孩子学会如何使用和应对抖音类网络娱乐软件，才是正道。
孩子们可以把它作为一种娱乐放松方式，但绝不应该被其左右了心智。
来源： 青榄家长地带（ID：educool）在全国率先推出《生活中的数学》免费公益节目，每天10分钟，讲一个生活现象和背后的数学思维，让孩子惊叹：数学真好玩！
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