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育儿有难题，留言来问东东妈
东东妈你好，我家宝宝快1岁了，不管白天晚上只要困了想睡觉，就左右找安抚奶嘴，非要嘴里含到东西才睡觉，不给就哭，最近我想戒掉（毕竟含奶嘴睡觉不太好），想请问东东妈有没有什么好的办法。
在孩子还小时，安抚奶嘴的确是一个能让妈妈短暂歇口气的工具。
但随着孩子长大，它的弊端也逐渐显现，比如：影响牙齿发育、患中耳炎的几率更大……
因此很多家长都想尽快戒掉安抚奶嘴。
其实，大多数的宝宝到了6——10个月时会自己主动戒掉使用安抚奶嘴的习惯。
因为此时宝宝开始学习坐、爬等技能，他们的注意力也被转移了。而相关研究也表明，6-10个月之间开始减少使用安抚奶嘴并不会增加宝宝的哭闹情况。
因此，能在6个月-1岁之间，减少甚至停止使用是比较理想的。
如果不能也无需紧张，美国儿科学会提及的最晚戒断时间是3-4岁。
但若是宝宝特别依赖，完全离不开奶嘴，则要思考是否有更深层因素（比如宝宝缺乏家人的关爱，只能依靠奶嘴安抚自己等等）。
一些方法戒除推荐
学步前的宝宝
用抱哄、轻轻摇晃、引入安抚巾、分散注意力、玩耍等其它方式让婴儿感到舒适，减少对奶嘴的需求，要有充分的耐心，给足宝宝适应的空间和时间，具体可以参考戒除奶睡的那些方式。
（怎么科学给宝宝戒奶睡？【亲宝问答】）
已经步入学步期后的宝宝戒除奶嘴
学步儿理解力较强，奶嘴的戒除，更多需要获得孩子内心的认同。
首先，可以逐步减少使用次数
宝宝越大，自我安抚能力越强，其实没有你想象的需要安抚奶嘴。
不要每次一哭就塞上，试试降低使用频率和使用时间，过段时间自然而然就没那么惦记了。
其次，可以通过绘本的方式帮助宝宝认同不使用奶嘴。
家长还可以在孩子想要安抚奶嘴的时候，转移注意力，比如与宝宝一起唱唱歌、读绘本、或让宝宝亲亲你。
关于安抚奶嘴的使用注意事项，这里借鉴一下崔玉涛医生的《崔玉涛图解家庭育儿》一书：
总之呢，安抚奶嘴既不是“神器”也不是“异端”，家长们平常心看待即可。
但有一点要注意，别让安抚奶嘴成为替家长看管孩子的保姆，如果孩子哭闹或缠着家长，想一想其它的解决办法，看看他到底需要什么，而不是一味地拿安抚奶嘴堵住宝宝的嘴。
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